التعب وفقدان الشهية أبرزها.. 7 أعراض لنقص فيتامين ب 1
يلعب فيتامين ب 1 دورًا مهمًا فى عملية التمثيل الغذائى فى الجسم ووظيفة الأعصاب، ويمكن أن يؤدى نقص هذا الفيتامين إلى مشاكل صحية مختلفة. وفيما يلى حسب موقع هيلث سايد نستعرض 7 علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بنقص فيتامين…