نقص النيتروجين يسبب الرغبة الشديدة فى تناول الكربوهيدرات
يحدث الإفراط فى تناول الكربوهيدرات غير الصحية مثل الأرز الأبيض والمكرونة والخبز نتيجة لعدة عوامل منها نقص مستويات النيتروجين فى الجسم، وقد يكون سببه أيضًا قلة النوم وعدم تناول ما يكفى من البروتين، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. …