مش بس عشان تخس.. اعرف فوائد تناول طبق السلطة قبل الوجبات
الطريقة التى نتناول بها وجباتنا يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في المساعدة في إدارة مستويات السكر فى الدم، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فمن المهم الحفاظ على مستويات السكر فى الدم من أجل صحة أفضل، وللمساعدة أيضًا…