لو عايز تستمتع بالصيف بعيدًا عن الحرارة والجفاف تجنب هذه الخضراوات
عندما تبدأ حرارة الصيف، من الضرورى تحديد اختيارات صحية فى نظامك الغذائى تمنحك احساسًا بالبرودة والانتعاش، وفى حين أن الخضراوات تعتبر صحية وجزءًا مهمًا من نظام غذائى متوازن، إلا أن بعضها قد لا يكون الخيار الأفضل أثناء الطقس الحار،…